자신감은 자신의 마음가짐에서??

Question

제가 무슨 일을 하다 보면 똑같은 상황에서도 마음가짐이 다른 사람이 있더라구요‥ 둘 다 아무 경험이 없지만 한 사람은 열정이 가득 차며 그 일에 기대감을 가지고 있고 다른 한 사람은 몹시 불안해 하며 그 상황에서 빨리 벗어나고 싶어하는 내색을 하고 있습니다. 결과는 뻔했는데 첫번째 사람이 능률이 압도적으로 좋았는데‥ 신기한 것이 둘 다 전혀 경험 없는 상태에서 이렇게 압도적인 차이가 있을 수 있을까요?

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 이장우 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

자신감은 자신의 마음가짐에서 나오게 됩니다.

계획과 목표를 세워서 하나씩 실천해보시며 자신감을 가져보시는 것이 우선적으로 중요할 것으로 사료됩니다.

그렇기 때문에 목표를 달성하기 위한 노력을 해보시는게 중요합니다.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 이은별 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

능력이 다른것은 마음가짐에서 나타날수있습니다

과거의 한실험에서 비슷한 것이있습니다.

어떤 실험이었는지 정확히 명칭은 생각나지 않으나

일정 업무에 대해서 긍정적인 단어의 사용과 부정적 단어의 사용하여 일을 분배한 실험이 있었는데

당연히 결과는 전자의 경우 업무의 완성도나 시간이 빨리 처리한 것을 볼수있었습니다.

마음가짐에 따라서 달라질수있는 것은 행동입니다.

우리가 같은 사물을 보더라도 좋게 보는것과 나쁘게 보는 것은 그사람에게 대하는 태도의 차이가 극명하게 나타날수있습니다.

좋게 보면 그사람이 나쁜행동을 하더라도 좋게 해석하고 호의를 보일수있으나

나쁘게 보면 그사람이 좋은 행동을 하더라도 나쁜이유를 들여서 볼수있습니다.

그렇기에 가능하면 생활을 하면서 긍정적 방향으로 생각할수 있도록 하는것이 스트레스나 생활을 하는데 안정감을 줄수있어 도움이 될겁니다.

Answer 3

안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.

뭐든지 마음먹기 달렸다 라는 말이 있듯이

열정과 기대감이 높은 사람이 능률이 좋은 것은 어찌보면

당연한 것이 아닐까 생각이 드네요