학문
달마도 대사님 ..........
달마 대사님은 늘 저를 지켜주는거 같아요.. 아가씨때나 결혼후 아이낳고 정성이 부족 했나봐요.. 요즘.몸.마음.정신이.. 너무 힘든 시기예요...어제 달마대사님 손바닥을 대고 생각에 명상 시간 갖았어요... 빛이 번쩍 하면서 심신 안정을 주시더라구요.. 정말 이런경우가 있나요? 처음 겪은 일입니다..
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1개의 답변이 있어요!
명상이나 집중 수행을 할 때 손바닥에 집중하거 특정 대상을 떠올리며 몰입하면 심리적, 신체적으로 감각 변화가 일어 날 수 있다고 합니다. 이러한 현상은 뇌파가 안정되고 자율신경계가 조화되며, 심리적 안정과 심신 이완 효과가 함께 나타나기 때문입니다. 님께서 경험한 달마대사님의 도움에 대한 믿음은 신앙적 해석이 가능하며, 동시에 명상에 몰입하면 심신이 깊이 이완되고 마음이 집중된 결과일 수도 있습니다.