애착심리에 대해서 (심리관련분들이 읽어봐주셨으면 좋겠습니다!)
안녕하세요 20대 여자입니다 옛날부터 느껴오던건데 제가 인간관계에 관해 애착 성향이 좀 있는거 같아서 애착성향테스트나 관련 책들을 읽고는 했어요 동성간의 관계에서는 거의 안 그러는데 이성과의 관계에서 심합니다애착성향테스트에서는 회피불안 다 나왔는데 불안이 조금 더 높더라구요 제가 생각했을 때는 관계가 형성되기 전에는 마음 주는게 두려워서 회피인데 상대의 긍정적인 마음을 확인하고 관계가 형성이 되면 불안형이 되어버리는 것 같습니다
예를 들어 몇개 설명하자면 조금 마음이 가는 사람이 생겨 연락을 하게 되면 연락이나 관계가 끊길까봐 불안해하고 저는 이 사람과 계속 관계를 나아가고싶은 마음이 있는데 상대방은 아닐까봐 하나하나 노심초사 합니다
그리고 특히 연락을 주고받은지 별로 안되었을 때는 상대가 저한테 잘해주는게 좋으면서도 의심합니다 왜 자꾸 잘해주는거야ㅠ 이러면서요ㅋㅋㅋㅠ
상대의 마음이 그냥 가벼운 마음일 수도 있는데 상대가 잘해주면 잘해줄수록 점점 정이 쌓여가는 제가 싫습니다,,,ㅠ 그래서 그럴때마다 마음속으로 나한테잘해주지마ㅠㅠ를 외칩니다 하하하
상대의 마음이 저와 같은 마음이라고 확인하기 전에 제가 먼저 마음을 주는게 두렵습니다
상대는 별 뜻 없이 하는 말과 행동인데 하나하나 신경쓰면서 기분 왔다갔다하는 저도 싫고요 진짜 나아지고싶고 조금 나아졌다고 생각했는데 아직 아닌가봅니다 ㅠㅠ
이게 애착심리가 맞을까요? 다른 용어가 혹시 있을까요?
이런것도 심리상담 같은 것을 할 수 있는지 궁금합니다 보통 상담하러 가는 분들은 조금 딥한 심리인거 같아서 저도 그냥 상담 같은걸 받아보고 싶은데 요런걸로 상담을 받아도 되나 싶습니다,,,,,
안녕하세요. Piyrteudgjw3232d입니다. 질문자님 께서는 심리상담과 최면 치료를 병행하면 많은 도움이 될듯 합니다 참고로 저는 최면 치료 사 심리상담사 1급 자격증 을 가지고 있는 사람으로 조언을 드립니다.