주기적으로 오는 권태기 원인, 대처법

Question

권태기가 2~3년마다 와요주기적으로 오는 권태기 원인, 대처법이 있나요?변화주기, 색다른 시도하기, 소중함 깨닫기, 대화이 정도가 다인가요?인연론 운명론에 맡겨야 하나요?

육아아동전문가입니다 · Accepted Answer

안녕하세요. 박주영 심리상담사입니다.피부관리나 보고싶던 영화를 보는 등 고생한 자신에게 상을 주듯이 스스로를칭찬해 보세요. 보상도 해주시고요. 사람은 보상을 받음으로써 행복감이 생깁니다. 스스로에게 필요한 것들을 현실에서 가능한 범위 내에서 보상해주시는 방법을 권합니다.

탈퇴한 사용자 · Answer

안녕하세요. 이진성 심리상담사입니다.변화주기, 색다른 시도하기, 대화 등이 도움이 될 것 같습니다.가장 좋은 방법은 계속 자기개발을 해서 매력을 만드는 것입니다.

친절한코끼리20 · Answer

안녕하세요. 전중진 심리상담사입니다.아무래도 2년에서 3년이라는 시간이 온다면권태기가 올 가능성이 높습니다.질문자님의 말씀대로 일상생활에 있어서 색다른 변화를 주거나무언가 도전하고 싶은 것들에 대하여 도전을 하면서 이러한 권태로운감정을 이겨내는 것이 좋을 것 같습니다.

빛나라하리 · Answer

안녕하세요. 천지연 심리상담사입니다.누구에게나 다가올 수 있는 권태기 권태기 극복방법에서 가장 쉽게 극복하는 방법은 아무래도 시각적인 변화인 것 같습니다. 한사람의 탓으로 내몰지 말고 서로의 탓이라는 것을 인지 하시길 바랍니다. 서로에게 집중하고 서로를 신뢰하면 권태기를 극복할 것 입니다.

의연한멧돼지241 · Answer

안녕하세요. 박상범 심리상담사입니다.주기적으로 권태기가 온다고 하신다면가장 중요한 해결책은 대화밖에는 없을 것으로 생각됩니다대화를 많이 나누시고 해결책을 함께 모색하는 것이 처ㅚ선의 방법입니자

푸른사슴벌레78 · Answer

안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.서로 주기적으로 권태기를 느끼고 있다면 가장 좋은 방법은 대화입니다어떤 부분에서 서운하고 어느 부분에서 즐겁지 않고 이러한 부분을 서로 대화를 통해 개선점을 찾아가는 것이 가장 좋은 방법입니다

어린쿠스쿠스65 · Answer

안녕하세요. 이은별 심리상담사입니다.권태기가 온다면서로의 장점에 대해서 찾아보는것도 좋을수있습니다.지속적으로 같은 사람을 보다보면 좋은점도 있지만나쁜점을 더 잘 보일수도 있기에좋은 점들만 서로 칭찬해주며서 바라보면 도움이될수있을것입니다.

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