남의 시선 신경 안쓰는법좀 알려주세요

Question

안녕하세요. 그냥 평범하게 학교다니고 있는 학생입니다! 제목 그대로 남의 시선이나 비판 신경 안쓰는법좀 알려주세요..! 좀 과하게 ㄱ피해망상이 잇응서ㅛ같앙서요 막 친구들이 서로 비웃고 그러면 다 제 얘기같고 막 애들사이에서 제 뒷얘기나올까봐 너무 ㄷ걱정됙ㅎ 불안해요 항상 그런생각들때마다 나겠냐 라고 생각하고 넘기는데도 몇시간뒤에 계속생각이 나요 뱔로 큰고민거리가 아님에도 자꾸 자꾸 생각나서 힘들어요

Answer 1

전 이렇게 생각합니다 남들은 저한테 관심 없다고요 사실 맞잖아요? 저도 남들에게 관심 없고요 배려하려고 남이 불편해 하는걸 신경쓴 적은 있지만 남 까려고 그런적은 없거든요 남 까려고 관심가지는 애들은 그냥 보지 마세요 눈 배려요 그런거 배우는거 아니에요 일반적이라면 자기 사는것도 바쁜데 남한테 신경쓴다? 그것도 나쁜 뜻으로? 그냥 쟤는 남는게 시간이라 그렇구나 하고 넘기세요 좀 이기적이지만 나만 잘 되면 됩니다 그렇다고 남 까내리면서 잘 되란 뜻은 아니고요 그냥 나만 신경쓰면 된다는거죠 남들의 조언은 듣되 이상한 말은 신경쓰지 마세요 그러면 스스로 가는길이 맞는지 확인할 수도 있고 넘어지지 않을 수도 있습니다

Answer 2

그런 생각할 수도 있죠

근데 본인이 먼저 말로 남에게 상처를 주거나

행동으로 나쁜걸 한게 아니라면 굳이 그렇게 생각할 필요는 없어요 ㅎ