타우린 부작용은 어떤게 있나요?
피곤해서 박카스D를 연속으로 물 대신 5병 복용 하였는데 박카스도 많이 먹으면 부작용이 있나요? 하루일일 권장량은 얼마나 되나요??
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
타우린은 1000밀 정도 권장을 하며 과량 복용을 해도 흡수되고 남은양은 소변으로 배출되기에 크게 문제를 유발하지는 않습니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
박카스D에는 카페인무수물 30mg와 고과당을 함유하고 있기에
과다 섭취하는 것은 문제가 될 수 있습니다.
용법용량에서는 만 15세이상은 1일 1회 1병을 복용하도록 권장하고 있으며
만 15세 미만은 복용하지 않도록 하고 있습니다.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
타우린은 아미노산의 일종이며 특별히 드신다고 해서 부작용이 있는 것이 아닙니다. 박카스 안에 들어 있는 다른 카페인 성분에 의해서 심계항진, 두근거림, 불면 등이 나타날 수 있습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요. 김강희 약사입니다.
성인 기준 박카스의 1일 권장량은 한병입니다. 박카스에는 카페인이 포함되어 있기 때문에 과다복용시 불면 증상이 나타날 수 있고, 심계항진, 고혈압, 두통 등의 부작용이 나타날 수 있습니다. 타우린은 체내에서도 합성되는 아미노산으로 평소 신기능에 문제가 있는 것이 아니라면 큰 부작용은 없습니다.
감사합니다.
안녕하세요.
타우린은 그냥 아미노산일뿐이라서 크게 부작용이 없을겁니다. 그냥 위장장애가 조금 있을 수 있습니다.
박카스기준으로 1병, 타우린 2000mg정도가 적당량으로 알려져 있습니다.
카페인을 많이드셔서 그로인한 부작용이 더 우려됩니다.
안녕하세요. 이찬구 약사입니다.
타우린 자체는 과복용 시 배설되므로 부작용이 보통은 잘 없고 위장장애가 있을 순 있습니다.
다만 박카스에는 카페인이 30미리 들어있기때문에 과복용하거나 다른 커피 등과 마실 경우 카페인이 과복용되어 속쓰림 불면 손발떨림 두통 등이 나타날 수있고
당류가 포함되어있으므로 과복용시 살이 찌거나 혈당에 좋지 않은 영향이 있을 수 있으니
과복용은 삼가주시기 바라겠습니다