담배를 하루 1개비만 피워도 몸에 안좋을까요?
현실적으로는 불가능하겠지만
정말 자제력이 좋아서
하루중 아침에만 딱 한 개비만 피울 수 있다면
이것도 건강에 치명적으로 좋지 않을까요?
갑자기 궁금하네요
안녕하세요. 명지굵은악마입니다.
담배는 1급발암 물질입니다
끊기도 굉장히 힘들구요
한개비든 두개비든 담배는 일산화탄소,타르,
니코틴이 인체에 들어가는 순간
몸이 망가지기 시작합니다
기관지,폐,등등 지금은 괜찮지 모르겠지만
시간이 흐르면 땅을 치고 후회합니다
저도 병이 생이고 늦게 끊었지만
더 일찍 못 끊은걸 후회하고 있습니다
꼭 일찍 끊기를 바랍니다
안녕하세요. 작은소쩍새258입니다.
네 하루에 하니씩만 피워도 몸에는 해롭습니다
어쩌다가 가끔씩 하나피우는거와 꾸준하게 하루에 하나씩 피우는것은 차이가 있습니다
안녕하세요. 소탈한황로114입니다.
하루중 딱 1개피만 피게되면 활동시간이 가장 많은 시간에 피우는게 좋을거 같아요 취침전후에는 더 안좋을거 같아요
안녕하세요. Intercrew입니다.
하루에 딱 한개비만 피울 수 있는 정말 좋은 자제력인데 끊을수도 있을겁니다.
정말 좋은 자제력으로 한개비 안피우고 끊으시길 바랍니다.
흡연상담사가 말하길 간접흡연만으로도 건강이 안좋듯이 한두개비의 흡연도 건강에 안좋은건 매한가지라더군요.
안녕하세요. 고결한게244입니다.
담배는 피우는 것만으로도 몸에 좋지 않습니다 담배를 피지 않을 수 있다면 굳이 피우실 이유는 없다고 생각합니다 건강도 유지되고 주위사람들에게 피해도 주지 않아 좋습니다 답변이 도움되셨다면 좋겠어요
안녕하세요. 와우싱싱불어라🤩입니다.
이왕 마음 먹으셨으면 굳게 다지시길 바랍니다.
한개는 괜찮겠지? 한개만 딱 피자. 한개 정도는 나한테 주는 선물이야. 등등 합리화를 시작하면 사람이라는게 자제력을 점점 잃어가게 됩니다. 한개가 두개되고 두개가 세개 되고 그런 식이죠.
주변에서 평소에는 자제하다가 술만 마시면 한개, 두개 피는 지인이 있었는데.. 결국 다시 담배에 손을 대더라고요. 사람은 과거의 기억을 지우기가 매우 어려우니 한번 마음 먹었으면 굳게 다짐하시길.. 금연 응원합니다!