고민상담
다이어트 중에 김밥과 단백질을 하나 먹고싶은데 추천해줄만한게 있을까요?
오늘부터 다시 처음부터 차근차근시작해보자. 힘들지만, 재밌어보여서 시작한 크로스핏 1일차입니다. 내일 회사에서 점심으로 고봉민김밥나온다고하는데 추천할만한 단백질이나 어울릴만한 음식있을까요?
55글자 더 채워주세요.
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 과감한딩고133입니다.김밥과 단백질을 함께 먹으려면 참치 김밥이나 소고기 김밥 혹은 우렁김밥등이 좋을듯한데 다이어트를 하려면 탄수화물 대신에 야채를 듬뿍 먹는것이 좋으리라 생각됩니다~~~^^
안녕하세요. 고매한독수리7입니다. 김밥 2개를 나눠서 드세요. 2줄이 아니라 2개를 하나 드시고 5분 쉰 다음 다른 김밥 1개를 드세요. 전 일주일에 김밥 1줄 먹는 것으로 8킬로 감량했어요. 단 2개 사이에 꼭 5분은 쉬어야해요
안녕하세요. 공손한도마뱀107입니다.
밥없는 김밥을 말아 드셔 보세요 야채와 계란 닭가슴살새우살 등을 넣고 만들어서 드셔도 맛있어요
