에어컨 온도를 몇도 정도로 맞춰야지만 가장 적당할까요

Question

에어컨 온도를 조금 낮게 잡았더니 감기가 걸리네요 그렇다고 높게 잡을 또 덥기도 하고요 어떻게 해야지만 적당한 온도를 유지할 수 있을까요

Answer 1

수면 시에는 너무 낮은 온도는 감기에 걸릴 위험이 있기 때문에 얇은 이불을 사용하신다면 26도에서 두꺼운 이불을 사용하신다면 24-25도 정도의 온도를 유지하시는 것을 추천 드립니다

Answer 2

반갑습니다. 실내의 적정온도는 개인의 체질에 따라 다를 수 있기에 딱 잘라서 말하기가 어렵습니다.

보통은 25도 전후로 설정을 하면 제일 무난하더군요. 그리고 실내에만 있게되면 냉방병에 걸릴 수도 있기에 한번씩

환기를 시켜주는게 좋습니다.

Answer 3

에어컨의 적정 설정 온도는 여러 요인에 따라 달라질 수 있지만 일반적으로 26~28도가 권장됩니다

이 온도 범위는 우리 몸이가장 쾌적하게 느끼는온도로 건강을 해치지 않으면서도 에너지 절약 효과를볼 수 있는 이상적인 설정입니다.

Answer 4

에어컨은 여름철에 필요템으로 자리를 잡았는데요 특히 여름철 에어컨

때문에 냉방병도 자주걸리고 있습니다 이런 냉방병에 걸리지 않기 위해서는

에어컨 온도설정을 잘해 주셔야 하는데요 되도록 26~28도 정도가

아주적당할것 같습니다