죽을 먹으면 금방 배가 고픈 이유가 있을가요?

Question

죽을 먹으면 배가 금방 꺼지고 배가 고프더라고요.

소화가 굉장히 잘되는거같은데요.

죽을 먹으면 왜 그런건지 알려주시면 감사합니다.

Answer 1

안녕하세요. 힘센조롱이171입니다. 죽은 건더기가 많이 씹히지 않은 상태에서 끓힌 음식에라서 섭취를 하면 소화가작용이 빨리 되므로 평소보다 빨리 허기가 지게 되는거 같아요

Answer 2

안녕하세요. 의로운흑로39012입니다. 죽은 곡물을 잘게 부셔서 끓이는거라 소화가 일반 밥보다 훨씬 빠릅니다. 그래서 금방 배가 고픕니다.

Answer 3

안녕하세요. 신대부적오함마입니다.

죽이라는게 아무래도 쌀을 불리고 끓이면서 갈면서 만들다보니 일반 밥보다 입자가 작아서 소화가 빨리되는게 아닐까요

Answer 4

안녕하세요. 보랏빛비쿠냐170입니다.

죽은 아파서 입맛이 없을때나 음식이 목에서 잘 안넘어갈때 섭취하기도 좋고 소화도 잘되고 하니까 그때 간단히 끼니를 때우는 정도의 음식이기 때문 배가 잘 꺼질꺼예요!

Answer 5

안녕하세요. 친근한텐렉151입니다.

일반 탄수화물의 경우 흡수되는 속도가 빨라 체내 혈당을 급격히 올이고...췌장은 급상승한 혈당을 낮추기 위해 인슐린을 과도하게 분비하게되요~ 때문에 혈당이 급격하게 떨어지면 배가 고픈 것처럼 느껴지게 됩니다~~

Answer 6

안녕하세요. 위용있는딱새297입니다.

죽은 밥이나 쌀을 넣고, 때로는 쌀을 갈아 넣고 끓인 음식이기 때문에

일반 음식보다 소화 시간이 빠릅니다.

소화 시간이 빠르기 때문에 다른 음식과 비교하여 섭취 후 금방 배가 고파집니다.