빈혈증상이 있을 때 어떻게 대처하세요?

안녕하세요~ 제가 자주은 아니지만 빈혈증상이 약간 있는 경우가 있는데 어떻게 대처하는게 좋을지 궁금해서요 심한건 아니라서요.