양을 적게 먹었는데 배가 부르다고 느끼면 안먹는게 맞는건가요?

평소에 제가 밥을먹는 양이있는데 한달전쯤부터 원래 먹던거보다 적게먹어도 배가부른데 평소먹던거 보다 적게먹고 배가 부르다느끼면 안먹는게 맞는걸까요?