안녕하세요. 언제나 당신 편입니다. 요즘 스포츠가 달라지고 있습니다. 야구선수들이 육상을 집중 적으로 연습하고나 역도와같은 운동을 열심히 한다고 합니다. 그 이유는 뭐가요?

Question

안녕하세요. 언제나 당신 편입니다. 요즘 스포츠가 달라지고 있습니다. 야구선수들이 육상을 집중 적으로 연습하고나 역도와같은 운동을 열심히 한다고 합니다. 그 이유는 뭐가요?

Answer 1

안녕하세요.

야구 같은 경우에는 다리 팔 허리 셋 다 필요로 하는 스포츠 중 하나입니다. 그러기때문에 신체별로 각각 중요시하는 운동들을 하여 밸런스를 맞춰 실제 경기에서 좋은 성적을 내기 위함입니다.

Answer 2

야구선수들이 육상 훈련이나 역도와 같은 운동을 집중적으로 하는 이유는 체력과 운동 능력을 극대화하기 위해서입니다. 육상 훈련은 빠른 속도와 민첩성을 향상시키는 데 도움을 주며, 역도는 전반적인 근력과 폭발적인 힘을 강화하는 데 유효합니다. 특히, 야구는 빠른 반응과 강한 타격, 투구 등 다양한 신체 능력을 요구하는 스포츠로, 체력 훈련을 통해 선수들의 운동 능력을 종합적으로 향상시키고 경기력을 높이기 위해 이러한 훈련을 병행하는 것입니다.