내시간이 없는 육아는 예민해집니다

Question

주말도 육아 평일도 직장 퇴근 후 육아 하루 24시간 내시간은 없습니다 이런 생활을 오래하다보니 피폐해지고 행복하지가 않아요 그리고 신경질을 많이 냅니다

Answer 1

안녕하세요. 활달한거북이38입니다.

가족이 있다면 같이 공동육아를 하셔서

개인적인 시간을 조금 가지시는 것이 좋을 거 같습니다.

참고하세요~