어떻게 하면 인생을 아름답게 볼수있을까요?

안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 정원석 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

타인과의 비교는 나를 더욱 우울감과 나락으로 몰수 있습니다.

나의 행복이 무엇인지만 생각하면서 사람들과의 건전한 관계를 맺으면서 다양한 사람을 만난다면

그러한 생각에서 벗어나실 수 있습니다.

매일 되는 일이 없다고 자존감을 낮추기 보다는 나의 장점만을 생각하면서 자신감 있는 생활을 하시길 바라겠습니다.

항상 응원합니다.~