등산 중 처체온증 방지를 위해 해야할 필수 행동은 무엇이 있을까요?

Question

안녕하세요

최근에 지인이 한라산 등반을 하다 저체온증으로 고생을 많이 했다는 이야기를 들었습니다

저는 등산 초보인데, 겨울철 등산 중 처체온증 방지를 위해 해야할 필수 행동은 무엇이 있을까요?

무조건 두껍게 입기만 하면 되는 것인가요?

Answer 1

안녕하세요. 땅속의 말똥구리입니다.

계속 움직이는게좋죠.

힘들다고 너무 오래쉬면 저체온증의 위험에 노출될수 있으니까요.

그리고 핫팩이 필수죠.