생활
환기를 해줌으로써 기관지가 좋아질수가 있나요?
환기의 중요성에 대해서 궁금합니다.
주기적으로 환기를 해줌으로써 좋지 않았던 기관지들이 좋아질수가 있을까요?
아니면 크게 상관없나요?
3개의 답변이 있어요!
환기는 기관지 건강에 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다. 실내 공기를 정기적으로 환기하면 미세먼지, 곰팡이, 유해 물질을 제거하는 데 도움이 되며, 신선한 공기가 유입되면서 호흡기가 더 편안해질 수 있습니다.
특히 미세먼지가 많은 날에는 공기청정기와 함께 환기를 병행하는 것이 좋으며, 실내 습도를 40~60%로 유지하면 기관지 점막이 건조해지는 것을 방지할 수 있습니다. 또한, 규칙적인 운동과 충분한 수분 섭취도 기관지 건강을 유지하는 데 중요한 요소입니다.
환기를 통해 실내 공기를 깨끗하게 유지하면 기관지 건강에 도움이 될 수 있으니, 하루에 몇 번씩 신선한 공기를 들여보는 것이 좋겠습니다!
지금 시기는 환기를 해 준다고 기관지가 좋아지지는 않습니다. 봄철 미세먼지와 꽃가루 등이 공기 중에 퍼져 있어서 환기를 하는 경우 집안으로 유입되어 기관지에 더 안 좋은 영향을 줄 수도 있습니다. 공기청정기가 있으면 가동하는게 더 도움이 됩니다.
안녕하세요
음 섣불리 일반화해서 말하기가 어렵습니다. 지금까지 환기를 해주지 않았다면 환기를 통해 기관지가 좋아질 순 있습니다. 하지만 질병이 낫는 것은 아닙니다. 사실 환기는 모든 가정집에서 해주어야 하는 것 입니다. 외부의 미세먼지도 있지만 실내에서 만들어지는 먼지 및 플라스틱에서 나오는 voc 와 같은 유해물질들을 외부로 배출해 주어야 하는데 그것을 하지 않았다면 호흡기가 안좋아질 수 밖에 없기 때문입니다.
그럼 답변 읽어주셔서 감사드립니다~! 더 궁금한게 있으시면 언제든지 문의 주십시요:)