안녕하세요, 질문자님. 술을 마신 후 속이 울렁거리고 토하는 원인은 여러 가지가 있습니다. 기본적으로 술은 소화기관에 자극을 주고 몸의 평형과 인지 능력을 방해하기 때문에 이런 증상이 나타날 수 있습니다. 알코올은 위를 직접적으로 자극하여 메스꺼움을 유발하며, 또한 간에서의 알코올 분해 과정에서 생기는 아세트알데하이드라는 중간 산물이 독성을 가지고 있어 불쾌감을 줍니다. 사람마다 체질과 알코올을 처리하는 능력이 다르기 때문에 개인차가 있을 수 있어요. 어떤 사람들은 효소의 활동이 상대적으로 낮아 아세트알데하이드의 영향을 더 강하게 받을 수 있습니다. 그러니 몸이 경고를 보내는 것이라고 생각하고 자신의 체질에 맞게 술을 조절하는 것이 중요합니다. 모임에서는 무리하지 않고 자신의 한계를 지키는 것이 건강에 좋습니다.