부드러운 음식이 죽말고 뭐 없을까요?

Question

오늘 사랑니 발치를 해서 반대쪽 이로 부드러운 음식을 먹어야 하는데 생각나는게 죽밖에 없네요. 죽만먹으면 배도고프고 질려서.. 부드러운 음식 죽말고 추천 부탁해요 ~

Answer 1

미숫가루를 타서 드시거나 계란찜, 수프 등이 부드러우면서도 포만감을 주고 영양가도 괜찮습니다. 뜨겁지 않게 잘 식혀서 드세요!

Answer 2

죽 이외의 부드럽고 자극 없는 음식으로는 스크램블 에그, 연두부, 식힌 계란찜, 바나나, 아보카도, 요거트, 으깬 감자나 고구마, 오트밀, 리조또, 크림수프 등이 있습니다.

발치 후 당분간은 음식은 미지근한 온도로 드셔야 합니다.

Answer 3

부드러운 음식으로는 스프, 연두부, 퓨레 과일이나 채소, 계란찜 같은 것도 좋아요오오~~ ㅎㅎ 배고픔을 달래면서도 소화가 잘 되고 부드러워서 치유 기간 동안 먹기 좋아요 ㅋ

Answer 4

계란으로 스크램블 해드시면 어떨까요? 계란풀고 우유도 조금 넣어서 후라이팬에 하시면 하는방법도 간단하고 부드럽고 자극적이지 않아서 딱일거 같습니다~ㅎ

Answer 5

안녕하세요 부드러운 음식이 아무래도 죽처럼 끓이거나 스프 같은 식감이 드는 음식이여야 소화가 잘되고 씹지 않아도 잘 넘어가기때문에 그거 많이 드시는건데요 다른 부드러운 음식으로는 아이스크림 이나 국물이 많은 리조또 스프형식 의 음식이에요

Answer 6

으깬 감자

• 삶은 감자를 곱게 으깨서 우유나 버터를 넣으면 부드럽고 포만감도 높아 한 끼 식사로도 적합합니다.

• 물과 계란을 섞어 부드럽게 쪄내면 입안에서 사르르 녹는 식감과 함께 단백질도 보충할 수 있습니다.

두부/순두부/연두부

• 씹는 힘이 거의 필요 없고, 담백하게 간장이나 들기름을 곁들여 먹거나 국물요리에 넣어도 좋습니다

바나나

• 질감이 부드러워 삼키기 쉽고, 간식이나 아침 대용으로도 좋습니다