만취 후 다음 날 아침 식사 하는게 좋은 건가요?

Question

안녕하세요~ 본의 아니게 전날 술을 많이 먹었는데요. 아침에 밥을 먹고 나서 머리도 아프고 속도 살짝 안 좋더라고요. 혹시 만취한 다음날은 아침식사 안 하는게 좋은 건가요? 숙취해소제를 먹는게 나을 뻔 한건지도 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 앞으로도 유소유 뒤로도 유소유입니다.

만취한 다음날에는 무조건 숙취해소를 위해서 해장을 하는게 좋습니다.

아침식사도 하고 숙취해소제도 같이 먹으면 됩니다.

Answer 2

안녕하세요. 잘난쭈꾸미777입니다.

해장국이 있는 이유는 몸에 열을 내서 체내 독소를 내보내기 위해서라고 믿습니다. 사우나 가시면 도움이 되구요.

해장에 좋은 음식으로는

미역국, 김치, 된장찌개, 콩나물국 등이 있습니다.

개인적 선호는 토마토쥬스 입니다

Answer 3

안녕하세요. 스타박스입니다.

술마신 다음날 아침에 알코올이 포도당 합성을 방해하기 때문에 혈당수치가 낮아지는 일시적 저혈당 증시가 올 수 있는데 이럴 경우 속이 거북하다고 아침식사를 거르게 되면 점심무렵까지 짧지 않은 시간 계속해서 온 몸이 피로하고 의욕이 떨어지는 상태가 되므로 반드시 아침식사를 조금이라도 하는 것이 좋습니다.

또한 술을 많이 마시면 그만큼 소변이나 땀 등으로 많은 수분을 소비하게 되고 미네랄 같은 각종 전해질이 체외로 방출되는데, 전해질이 풍부한 음식 등으로 보충해주는 것도 중요합니다.

Answer 4

안녕하세요. 맹맹벌나비948입니다.

아침을 안먹으면 빈속이라 숙취해소에 도움이 안되고요.콩나물국 같은 숙취에 도움되는 아침으로 드셔보세요