생활
만취 후 다음 날 아침 식사 하는게 좋은 건가요?
안녕하세요~ 본의 아니게 전날 술을 많이 먹었는데요. 아침에 밥을 먹고 나서 머리도 아프고 속도 살짝 안 좋더라고요. 혹시 만취한 다음날은 아침식사 안 하는게 좋은 건가요? 숙취해소제를 먹는게 나을 뻔 한건지도 궁금합니다.
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 앞으로도 유소유 뒤로도 유소유입니다.
만취한 다음날에는 무조건 숙취해소를 위해서 해장을 하는게 좋습니다.
아침식사도 하고 숙취해소제도 같이 먹으면 됩니다.
안녕하세요. 잘난쭈꾸미777입니다.
해장국이 있는 이유는 몸에 열을 내서 체내 독소를 내보내기 위해서라고 믿습니다. 사우나 가시면 도움이 되구요.
해장에 좋은 음식으로는
미역국, 김치, 된장찌개, 콩나물국 등이 있습니다.
개인적 선호는 토마토쥬스 입니다
안녕하세요. 스타박스입니다.
술마신 다음날 아침에 알코올이 포도당 합성을 방해하기 때문에 혈당수치가 낮아지는 일시적 저혈당 증시가 올 수 있는데 이럴 경우 속이 거북하다고 아침식사를 거르게 되면 점심무렵까지 짧지 않은 시간 계속해서 온 몸이 피로하고 의욕이 떨어지는 상태가 되므로 반드시 아침식사를 조금이라도 하는 것이 좋습니다.
또한 술을 많이 마시면 그만큼 소변이나 땀 등으로 많은 수분을 소비하게 되고 미네랄 같은 각종 전해질이 체외로 방출되는데, 전해질이 풍부한 음식 등으로 보충해주는 것도 중요합니다.
안녕하세요. 맹맹벌나비948입니다.
아침을 안먹으면 빈속이라 숙취해소에 도움이 안되고요.콩나물국 같은 숙취에 도움되는 아침으로 드셔보세요