체육대회 때 골키퍼를 하게되었는데 공을 잘막아내는 방법으론 어떤게 있을까요?

Question

안녕하세요. 온화한돌고래유니파파입니다.

체육대회 때 골키퍼를 하게되었는데 공을 효과적으로 잘 막아내는 방법으론 어떤방법이 있을까요?

Answer 1

공이 날아오는 방향과 속도를 예측해 적절한 위치를 선정해야 합니다. 골대 앞에 있는 것뿐만 아니라, 좌우로 움직이며 수비 범위를 넓게 가져가는것이 좋습니다. 몸을 최대한 낮추고, 팔과 다리를 넓게 벌려서 안정적인 자세를 유지하고, 날아오는 공의 방향과 속도를 예측해 빠르게 반응해야합니다. 팀원들과 소통을 자주해야되고 지시를 해야합니다.

Answer 2

골키퍼할떄 가장 잘 막는방법은 순발력 기르는겁니다. 이런 경우 순발력은 연습에의해 발달이가능하ㅏ므로 많이 연습하시기ㅣ바라고요 그냥 침대에 누으셔서 공 위로던지신다음 최대하나늦게 잡는연습하시면됩니다

Answer 3

다른 축구포지션도 다 같겠지만 골키퍼는 특히 공에서 눈을 때지 말고 주시하여야 합니다.

그리고 골키퍼 장갑을 끼는걸 추천드립니다.

자세는 말타는 자세처럼 기마자세에서 허리를 조금 굽혀서 바로 반응할수있게금 하는것이 좋습니다

Answer 4

골키퍼는 순발력문제라서..초보분들은

잡으려고하지마시고 밖으로 처내려고만하시면 댈거같아요

잡으려다가 놓쳐서 골로연결대는경우가 많더라구요