밀키트를 자주 먹어도 건강엔 괜찮을까요?

바쁘게 살아가는 요즘 사람들에게 밀키트는 간편하고 쉽게 먹을 수 있어서 인기가 많은데요.

밀키트는 방부제가 많이 들어가있을 거 같은데 자주 먹어도 건강엔 괜찮을까요?