취미·여가활동
가드닝을 통해 얻은 힐링 경험이 있으신가요?
가드닝을 통해 얻은 힐링 경험이 있으신가요? 가드닝이 어떠한 힐링을 제공했는지 그 경험이 삶에 어떠한 긍정적인 변화를 가지고 왔는지 알려주시면 감사하겠습니다
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 저는 직접 가드닝을 경험한 적은 없지만, 많은 사람들이 가드닝을 통해 심리적 안정과 스트레스 해소를 얻는다고 알려져 있습니다. 식물을 돌보며 느끼는 성취감과 자연과의 교감은 마음의 평화를 가져오고 그로 인해 긍정적인 사고방식과 일상에서의 균형을 회복하는 데 도움을 줍니다. 또한, 가드닝은 창의력과 인내심을 기르고 사람들에게 자연에 대한 존중을 심어주는 좋은 방법으로 알려져 있습니다.
저는 꽃이 피고 지는 걸 보면 은근 힐링이 되더라고요..
겨울이 되면서 지는 꽃을 보면 올해도 이렇게 지났구나 하는 생각이 들도, 봄에 피는 새싹을 보면 또 봄이 왔구나 하는 생각이 듭니다ㅎㅎ