기침을 많이 하다가 허리가 삐끗하면 어떻게 조리해야 할까요?

Question

감기가 걸려 가래가 나오기에 기침을 2주 동안 심하게 계속했는데 어느 순간 허리가 기침할 때마다, 하품할 때도, 움직일 때도 계속 아프네요. 이제는 조금만 움직여도 아픈데 혹시 진통제만으로 해결이 될런지 아니면 어떤 다른 좋은 것을 먹어야 할까요?

Answer 1

질문하신 기침을 많이 하다거 허리가 삐끗하면 어떻게 해야 하나에 대한 내용입니다.

이런 경우에도 가능하시면 재활 병원에 가면

도움이 될 것입니다.

Answer 2

기침으로 허리가 아프다면 무리한 움직임을 피하고, 따뜻한 찜질로 허리를 안정시키는 게 좋아요. 진통제를 복용할 수 있지만, 증상이 심하면 병원에서 정확한 진단을 받으시는 게 안전합니다. 기침할 때는 배에 힘을 주고 몸을 살짝 앞으로 숙이면 허리에 부담이 덜 가요.

Answer 3

우선은 진통제를 드시면서 몇일경과를 보시는게 좋을거 같네요 그래도 안된다면 일차적으로는 병원에가셔서 물리치료를 받는게 좋으실거같습니다 그래도 허리통증이 계속된다면 전문의와 상담을 받아보셔야합니다

Answer 4

보통 그런경우에는 허리의 근육이 놀란경우가 많습니다

약을 복용하시는것보다는 인근의 재활의학과나 통증의학과에 가셔서 물리치료나 마사지를 받으시면 좋아질것 같습니다