찬바람 맞았더니 피부발진이 생겼어요
오늘 자전거를 꽤 오래탔는데 그러면서 찬바람을 꽤 많이 맞았는데 집에오니까 화상입은것 마냥 팔이 빨개져있습니다. 왜 그런건가요? 그리고 진정시키려면 어떻게 해야할까요?..
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안녕하세요.
자전거를 오래 타면서 찬바람을 많이 맞은 뒤 첨부하신 사진처럼 팔이 붉게 변하고 화상처럼 따가운 증상이 생겼다면, 대표적으로 한래 두드러기나 윈드번을 원인으로 꼽을 수 있습니다.
한랭 두드러기는 피부가 찬 공기나 찬 물질에 노출될 때 면역 반응으로 인해 피부가 붉게 부풀고 가려움, 발진 등이 나타나는 질환입니다. 특히 찬바람, 찬물, 얼음 등에 노출된 후 체온이 다시 오를 때 증상이 심해질 수 있습니다.
윈드번(바람 화상)은 찬바람에 장시간 노출되면 피부 보호막이 손상되어 일종의 화상처럼 피부가 붉어지고 따가우며 건조해지는 현상입니다. 특히 겨울철, 자전거·등산·스키 등 야외 활동 시 자주 발생합니다. 피부가 붉어지고 따가우며, 건조, 각질, 심한 경우 염증 반응도 동반될 수 있습니다.
증상 조절을 위해서는 노출된 부위를 즉시 실내로 옮겨 따뜻하게 보호하세요. 자극이 심하다면 찬물 세척은 피하고 미지근한 물로 가볍게 씻어주는게 좋습니다. 절대 피부를 문지르거나 긁지 마세요.
알로에 베라 젤, 판테놀 크림, 녹차 추출물 등 진정 성분이 들어간 보습제를 충분히 발라 피부를 진정시키는게 좋습니다.
피부가 정상적으로 회복될 때까지 야외 활동을 최소화하고 추가 자극(자외선, 찬바람 등)을 피하는게 중요합니다.
가려움이나 붓기가 심하다면 항히스타민제를 복용하면 증상 완화에 도움이 됩니다.
증상이 심하거나 장기간지속될 경우 피부과 전문의 상담이 필요합니다.