의료상담
러닝을 많이하는데 거위발염 치료는?
한달에 150~200km 정도 러닝을 하는 러너입니다. 오랫동안 거위발염으로 고통받고있는데요, 혹시 어떤 치료가 효과적이고 보강은동은 어떤 걸 하면 좀 더 증상완화가 될까요? 답변 기다립니다.
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안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
거위발염으로 문의주셨습니다.
정강이뼈 안쪽 부분에 3개의 근육이 부착되는 지점이 거위발처럼 생겼습니다.
이곳에 염증이 생기면 거위발염이라 합니다.
특별히 도움이 되는 운동을 지속하시기 보단 통증이 호전될때까지 충분한 휴식과 더불어 냉찜질이 필요합니다.
이후에도 통증이 지속된다면 정형외과 진료를 보시길 바랍니다.