빈혈인가요? 계속 머리가 아파요

요즘 계속 누워있다 일어나면 머리가 미친듯이 아파요 빈혈인가 싶다가도 서있기도 힘들어서 혼자 쓰러질때가 많은ㄷ 무슨 일인가요 부모님 말로는 밥 잘 먹으면 된다고 하시던데 정말 밥만 먹으면 괜찮아질까요