남자들의 기본적인 관리라 일단 제가 신랑한테 강제하는것 몇개 말씀드리자면요.
꾸준한 운동으로 어느정도의 근육량은 유지할것 그리고 반드시 선크림은 바르고 출근하고 2시간마다는 힘들더라도 점심시간에 한번정도는 새로 덧발라줄것(제가 챙겨줘요) 정도만 해주고있어요.
이정도만 해줘도 또래들중에서는 그래도 어려보인다는 소리는 듣게 만들어지더라고요.
그리고 화장품등에 투자하기 보다 영양제에 투자를 하는게 더 좋고요.
종합비타민제 아르기닌 오메가3등 귀찮아해도 꾸역꾸역 먹이고있어요.
이것을 챙겨주지 않아도 스스로 한다면 좋을텐데 말이죠.
질문자님은 스스로 제가 말한부분을 챙기셔서 동안미남으로 거듭나시길 바랄게요.