거짓말고치는 방법이 있을까요?

Question

거짓말이 습관화될까 두렵습니다

전 아이가 둘인데 주변에서 약속을잡으려할때

몇월몇일날 보자 하면 그날될지안될지 몰라

거짓말부터하게됩니다

그날일이없음에도 혹시나 못나가게될까봐

일이있는데 되면보자라는식이 되는거같아요

이게 습관화될까봐 두렵습니다

몇번만나자하고 아이가아파못간적이 몇번있어서 그때마다 실망하는친구모습에 거짓말을하게된건데..

어떻게고쳐야될까요?ㅜ

Answer 1

안녕하세요. 비장한집게벌레151입니다.

아이를 키우는 입장이라면 어쩔 수 없다고 생각이 됩니다.

솔직하게 말하는 편이 좋지 않을까요

Answer 2

안녕하세요. 세상끝에서의시작다시일어서자입니다.

처음부터 그렇게 말을하지말고 약속을 잡으시고 그때 사정이 생긴다면 이야기를 하세요 약속을 지키지못하더라도 이해하고 넘어갈겁니다

Answer 3

안녕하세요. 날다람쥐렁이입니다.

변명하지 말기

거짓말을 한 이유로 변명하지 않는 것이 좋습니다. 이는 상대방에게 더 큰 실망감을 줄 수 있으며, 상황을 더 악화시킬 수도 있습니다. 대신 진실을 말하고, 죄송하다는 말과 함께 상황을 해결하기 위해 노력할 것을 약속하는 것이 좋습니다.

자기 성찰을 하기

거짓말을 한 이유를 돌아보고, 자기 성찰을 해보는 것이 좋습니다. 어떠한 감정이나 상황에서 거짓말을 하는 것인지, 이를 해결하기 위해 무엇을 해야 하는지 등을 고민해 보는 것이 좋습니다.