입 주변이 간지럽고 트는데 어떻게 하는게 좋을까요?

가끔 입주변이 간지러워서 긁게 되고 인중에서 턱 위 쪽 까지 너무 트는데 어떻게 해야돨까요 ???? 담배펴서 그렇다는 얘기도 있고 잠을 잘 못 자서 그렇다는 얘기도 있고 편식해서 그렇다는 얘기도 있고 병원가서 약 받고 먹으면 그때만 좋고 약을 안 먹으면 다시 돌아옵니다. 어떻게 해야될까요