약·영양제
변비탈출에 도움이되는 한방재료는 어떤게 있을까요?
성별
남성
나이대
35
요즘 변비가 심한대 이왕이면 변비탈출에 도움되고 몸에도 좋은 한방재료로 탈출 하면좋을껏같아 질문드립니다.
어떤 한방재료들이 변비탈출에 도움이될까요? 알려주시면 감사하겠습니다.
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 손상진 한의사입니다.
변비에 도움이 되는 백회혈을 자주 두드리는 것이 가장 간단하고 비용이 들지도 않습니다. 그리고 숙지황, 향부자, 당귀, 지실, 후박, 마자인, 육종용 등이 숙변 해소에 좋습니다.
:)
안녕하세요. 변비에 좋은 한약재로는 차전자를 추천드립니다. 차전자는 장운동을 활성화시켜 숙변을 배변하게 돕고 다이어트에도 효과적입니다. 시중에 나와있는 다이어트 재료로도 차전자가 많이 활용됩니다. 차전자를 달여 조금씩 마시면 변비에 도움될 수 있겠습니다. 하지만 한약재이기 때문에 과다하게 복용할 시에는 복통, 설사 등의 부작용이 생길 수 있으니 주의해주시기 바랍니다. 감사합니다.