점심 식후에 노곤함으로 오후 업무에 지장이 많은데 좋은 방법없나요?

Question

안녕하세요. 앞으로도 유소유 뒤로도 유소유입니다.

이제 날씨가 따스해져서 그런지 점심식사를 마치고 나면 잠이 밀려옵니다.

어떤 좋은 방법 없을까요? 식사이후에 10여분 정도 산책을 해도 잠이 오는건

마찬가지입니다. ㅠ

Answer 1

안녕하세요. 인자한산양24입니다.

제 경험으로는 산책 대신 눈을 감고 조금 자는게 제일 좋습니다. 잠오는건 어쩔수가 없는 현상인듯 합니다.