습진 부분이 너무 간지러운데 그럴때 고통을 줄일 수 있는 방법이 있나요?

습진 부분 피부가 너무 긁어서 상처가 나있는 상황이라

연고 발라도 습진 부분이 너무 간지러워서 고통스러울 지경인데

즉각적으로 조금이라도 고통을 줄일 수 있는 방법이 있을까요?

만지면 더 간지러운걸 아는데 너무 심하게 간지럽네요