자기위로를 많이 하게 되면 노화가 빨리 오나요?

자기위로를 많이 하면 할수록 노화가 빨리 올수 있나요?

많이 한다면 일주일에 몇번해야 적당하고 몇번이면 적당한 선을 넘은 횟수일까요?

그리고, 과하게 한다면 몸에 안좋은 영향이 더 있을까요?