감기증상이 있을 때, 약보단 잠이나 끼니를 해결하는게 좋을까요?

안녕하세요~ 왠만하면 잘 아프지않아 감기에 걸려도 밥을 꾸역꾸역 먹고, 일찍 자면 괜찮겠지하는 생각으로 항상 해결하려합니다. 약을 쓰면 몸에 내성이 생긴다던가 또, 다른 부작용이 생기진않을까하는 우려가 생기더라구요. 그래도 약을 챙겨먹는게 좋은걸까요?