국민연금과 노령연금 수령나이는 어떻게 되나요

46세의 직장인입니다.

국민연금은 20년을 납부를 했는데요 .

앞으로 내가 받을수 있는 국민연금과 노령연금 개시는 언제 받을수 있나요?

조언부탁드립니다.