가끔 눈이 꺼풀이 떨립니다. 누구나 경험하는 것 같습니다.

Question

가끔 눈이 꺼풀이 떨립니다. 누구나 경험하는 것 같습니다.

이것을 방지하는 방안이 무엇이 있을까요? 약 말고 다른 방법은 없나요?

Answer 1

안녕하세요. 따뜻한원앙279입니다.

눈꺼풀이 떨리는원인은 보통 마그네슘이 부족하기 때문이라고 합니다

마그네슘 영양제를 따로 섭취하거나

아니면 마그네슘이 풍부한 음식들을 섭취하는게 좋습니다

Answer 2

안녕하세요. 당당한돼지173입니다.

저도 피로가 누적되거나 모니터를 많이 보면 떨리곤 하는데요

개인적으로 알아보니 마그네슘이나 철분이 들어간 음식이나 영양제가 도움이 된다고 합니다