눈이 떨리는 현상에는 어떤방법이 좋나요?
평상시에 가끔씩 가만히 있는대도 눈이 파르르 떨리는대요.몸에 이상이 있는것도 아닌대 눈이 떨리는데
해결방법이 있는지 궁금합니다.
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3개의 답변이 있어요!안녕하세요. 도도한까치483입니다.
눈꺼풀떨림은 과로, 수면 또는 영양 부족, 과도한 카페인 섭취, 음주, 스트레스와 같은 요인으로 발생할 수 있습다. 따라서 충분한 수면 및 휴식을 취하고, 마그네슘 등을 섭취하면 자연스럽게 호전됩니다.
안녕하세요. 말쑥한치와와203입니다.
눈떨림은 보통 마그네슘 부족현상이라고 합니다. 영양제를 섭취하시면 되는데, 마그네슘 영양제도 많이 있는 것으로 ㅇ알고 있습니다. 약국에서 구매해서 섭취해보세요.
안녕하세요. 꼼꼼한꿩229입니다.
피곤함이 쌓여서 나타났거나 마그네슘이 부족하여 눈 떨림 현상이 나타날 수 있습니다.
눈의 피로가 쌓이면 떨리는 현상이 심해질 수 있기 때문에 당분간은 충분한 수면을 통해
눈의 피로를 잘 풀어주시고, 마그네슘이 들어가 있는 영양제를 한번 구입해 드셔보세요.