절에서 삼천배 해보신분, 해볼만 한가요? 궁금합니다.

Question

절에서 삼천배 이상 해보신분의 경험담을 듣고 싶습니다.

많이 힘든가요? 체력이 약한 사람도 가능한지 궁금하네요.

Answer 1

안녕하세요. 당당한여치입니다.

3000배는 해보지 못하였으나, 108배는 해봤는데요..

생각보다 체력 소모가 큽니다..

하지만 다른 사람들과 하다보면 3000배도 할 수 있다고 생각이 드네요.

Answer 2

안녕하세요. 현명한향고래203입니다.

보통 절에가면 어르신들도 3천배를 하고 계신데요.

처음하는사람은 바로 3천배하기에는 무리가 갈 수 있구요.

처음에는 108배로 시작하셔서 일주일 정도 해보시길 바랍니다.

어느정도 익숙해졌다싶으시면 점점 늘려가시는게 좋아 보입니다.