슬와낭종 or 베이커낭종 비수술 치료 방법 있나요?

안녕하세요

저는 30대 남자구요

무릎 뒷쪽 접히는 부분에 물이 차기 시작했는데

병원에서 수술보다는 주기적으로 물을 빼주면서 경과를 지켜보자고 하는데 크게 통증이나아픈건 없는데 신경이 쓰여서 ㅜㅜ

수술없이 치료할수 있는 방법이 있나요?