잠잘때 몸에 열이 많은경우 체질인가요?

안녕하세요 대범한애벌래285입니다.

잠을잘때 침대에 누울시 등이 뜨거우며

몸에 열이나는데 체질인건지 궁금합니다,

더위때문인가요

4개의 답변이 있어요!

  • 내가 좋아하는 라면은 너구리입니다.잠잘때 몸에 열이나는이유는 기본적으로 우리몸은 열이 발생합니다.열이발생하는상태에서 온도까지 높다보니 더욱 땀이 나는것입니다.

  • 개인의 체질에 따라 열이 많이 나는 경우가 있습니다. 어떤 사람들은 자연적으로 체온이 높거나 체온 조절이 잘 되지 않아 더위를 느끼는 경우가 있습니다.

    침대의 온도나 방의 온도가 너무 높은 경우, 또는 이불이 두꺼운 경우에도 체온이 올라가고 열이 많이 느껴질 수 있습니다.

  • 침대가 열을 해소시키지 못하는 재질은 아닌지 파악해보세요.

    요즘은 몸에서 나오는 열을 많이 해소시켜주는 깔개같은것을 팔더군요.

    그런제품을 깔아주어 몸에서 나오는 열을 빠르게 식혀줄 수 있는 제품을 침대에 깔아보는것은 어떨까요?

  • 안녕하세요. 하늘을 나는 딱따구리 입니다. 해당 질문에 답변을 드리겠습니다. 아무래도 날씨가 많이 더운 요즘에는 그런 현상이 있을 수 있습니다. 아니면 몸에 열이 많은 체질일 수도 있습니다. 그럴 때는 미지근한 물로 샤워를 1번 하시고 시원하게 선풍기를 틀고 주무시면 좋겠습니다.