무릎에 이상 신호로 산행이 가능할까여?

Question

현재 무릎에 물이차서 6개월 전쯤에 물을 뺀 상태이고 병원에서는 그냥 평지정도로하고 실내 자전거는 타라고 하는데 어찌해야 될까여?

Answer 1

안녕하세요. 푸른물풀46입니다.

무릎이 아프시거나 질환이 있으시다면

무조건 휴식을 취하셔야합니다.

무릎 염증이 도질 수 있으니 조심하세요

Answer 2

안녕하세요. 힘내라돌문어123입니다.

무릎으로 고생을 하고 있다면 병원 선생님 말대로 평지를 걷는게 더 좋다고 생각됩니다.

그래도 굳이 등산을 해야 한다면 나즈막한 산을 다니는게 좋습니다.

또한 등산시 무릎보호대 착용은 필수입니다.

Answer 3

안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.

무릅안좋으면 아직 회복되면가셔요

산은 특성상 무릅에 하중이실리기때문에 좋지는 않아요ㅜㅜ

Answer 4

안녕하세요. 아하하는 호동왕자입니다.

무릎에 물이 자주 차신다면 등산은 절대 하시면 안됩니다.

나 잡아가라는 식이라 조심하셔야 합니다

Answer 5

안녕하세요. 위와모다양한847입니다.

산행은 특히 하산시 무릎이나 발목에 가해지는 충격이커서..무릎이 충격에

더 악화될수 있으니 평지를 걷는 산책이 무릎건강에 더 좋아요.