편의점에서 파는 삼각김밥은 몸에 안좋나요?

Question

예전 군대 동기에게 들은 이야기 입니다. 동기의 부모님이 편의점을 운영한다고 했는데요. 삼각김밥은 몸에 안좋다고 했다 합니다. 몸에 안좋은 건가요?

Answer 1

편의점 음식이라고 해서 무조건 몸에 해로운것은 아닌데요. 삼각깁밥에는 나트륨이 들어있기는 하지만 그거 하나로 해옵다고 하기에는 무리가 있습니다. 우리가 평시에 먹는 음식에도 나트륨은 권장치 이상을 먹고 있거든요. 일반 음식이나 편의점 음식이나 큰차이는 없다고 봅니다. 단지 육류위주의 메뉴 구성 때문에 그런 오해가 있는거 같은데 야채로 만들어진 제품은 잘 팔리지가 않아서 그런겁니다.

Answer 2

안녕하세요. 편의점에서 판매하는 음식 대부분이 나트륨을 많이 함유하고 있는 사람들이 상태입니다. 나트륨으로 인한 언제와 영양의 불균형이 우려되는 점입니다