건조한 피부에 물을 바르는것은 좋지 않은 행동인가요?
왠지 건조한 피부라고 하면 몸에 수분이 부족해서 그렇기 때문에 아무래도 촉촉한 피부를 위해서
몸에 물을 바르는것은 괜찮은건지 아니면 좋지 않은건지 궁금 합니다.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
피부에 직접 물을 바르는 것은 오히려 역효과가 날 수 있어요. 물이 증발하면서 피부를 더 건조하게 만들 수 있거든요. 건조한 피부 개선을 위해서는 충분한 수분 섭취와 함께 보습제를 사용하는 게 좋은데, 세안 후 3분 이내에 수분크림이나 로션을 발라주면 수분 증발을 막아줄 수 있어요. 실내 습도 관리도 중요한데, 가습기를 틀어두는 것도 도움이 될 수 있습니다.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 건조한 피부에 물을 바르는 것은 직접적인 수분 공급에는 도움이 되지만, 물만 바르는 것으로는 충분하지 않을 수 있습니다. 피부는 일정 시간이 지나면 물을 증발시켜 더욱 건조해질 수 있기 때문에 수분이 쉽게 날아가지 않도록 보습제를 사용하여 피부 표면에 수분을 유지하는 것이 중요합니다.
보습제를 선택할 때는 피부 타입에 맞는 제품을 사용하는 것이 좋습니다. 예를 들어, 로션, 크림, 연고 등을 선택할 수 있으며, 보다 리치한 제형이 건조한 피부에 더 도움이 될 수 있습니다. 또한, 목욕이나 샤워 후에 물기가 남아 있는 상태에서 보습제를 바르면 수분을 더 오래 유지할 수 있습니다.
이 외에도, 실내 습도를 적당히 유지하거나 외출 시 보습 기능이 있는 제품을 활용하는 것도 건조한 피부를 관리하는 데 효과적일 수 있습니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.