결정을 빨리 하고 싶은데 잘 안되요...

Question

두개중 무언가를 빠르게 골라야할 때 한참 고민하다가 시간만 버리는 듯 합니다. 뭐할래? 뭐먹을래? 등 여러상황에제 자주그러니까 고민이 되네요.

Answer 1

선택지를 줄여보세요. 선택지가 너무 많으면 결정을 내리기 어렵습니다. 먼저 선택지 중에서 가장 중요한 요소를 정하고 그 기준에 따라 선택지를 줄여보세요. 그리고 각 선택지의 장단점을 적어보고, 자신에게 더 필요한 장점을 가진 선택지를 골라보세요. 그 후에 시간을 정해놓고 결정하세요. 결정을 내리는 데 너무 많은 시간을 소비하면 오히려 스트레스가 쌓일 수 있습니다. 일정 시간 내에 결정을 내리도록 스스로 제한을 걸어보세요. 무엇보다도 마음을 편하게 가지세요. 결정을 내리는 것은 언제나 어려운 일입니다. 실수를 하더라도 괜찮다는 마음을 가지고 편안한 상태에서 결정을 내려보세요.

Answer 2

그런 사소한 일은 고민이 될 수있지만 그래도 문제가 될 수 있다고 할 수는 없겠네요

충분히 고민이 될 수는 있습니다만 위에서 이야기했듯 문제가 될일은 없습니다

생각을 오래 한다는 것은 생각을 더 깊게 한다는 것이 될 수 있겠네요

더욱 현명한 판단이 될 수 있고 더욱 올바른 판단이 될 수 있기 때문에 문제점이 아니라는 것을 인지하시고 고민을 그만 하셨으면 합니다

답변이 도움 되셨다면 답변에 추천 한번만 부탁 드리겠습니다

Answer 3

이럴떄는 마음가는대로 하는게 최고입니다. 다만 회사에서 큰 결정을 하실때는 마음가는대로 하는게 아니라 이성을 붙들어야겠지만 뭐 할래 뭐 먹을래/. 라는 것들은 그저 자신의 마음에 맡기세요 처음에 생각나는게 답입니다. 점점 더 고민하고 시간 끌수록 선택지는 늘어나고 님만 힘들어져요 간단한 것들은 마음편하게 최대한 빨리 마음가는대로 하시기 바랍니다

Answer 4

오늘 뭐하지 ~ 오늘 뭐먹을래 ~ 이런것은 누구든 쉽게 결정하지 못하는 상황이긴 합니다. 그러나 다른 경우라면 후회하지 않는것을 먼저 택해 보세요

Answer 5

안녕하세요

결정을 빨리하고싶는데 잘안되는군요

그럴경우 가장좋은걸 고르는게 아니라

후회하지않는걸 고르시는게

결정이 빨라질수있어요

아무쪼록저의답변이조금이나마도움이되시길바래요

화이팅하시길바래요!!!!

Answer 6

결정장애는 성격문제가 잘큰것같아요 성격이 둥글둥글하고우유부단한 성격이면 그럴가능성이 더욱크죠 성격이라 쉽게 바꾸기 힘듭니다 노력을 해야죠

Answer 7

우유부단해서 그런것 같아요 밸런스게임해서 단련해보거나 내 멋대로 살거다라는 마인드도 가져보시눈게 도움이되실것 같습니다.

Answer 8

저도 작성자분처럼 우유부단한 성격이 문제였는데요 이거는 스스로 문제해결을 위해 노력하시는수밖에없는게 미리 시뮬레이션같은거 하셔서 생각을 좀 해두셔야해요 미리 뭐할지 뭐먹을지 만나기전에 한번 고민하시길 바랍니다.

Answer 9

중요하지 않은 것에 너무 고민을 많이 하다 보면 정신집중이 다른 곳에 에너지를 많이 쏟게 됩니다.

간단하게 정하고 심플하게 생각 하시는 게 좋을 것 같습니다.

Answer 10

결정을 빨리 하기 위해서는 결정 이후에 생기는 부작용을 잊어 버리는 것이 가장 중요합니다. 많은 상황에서 생각이 많으면 안되기 때문에 하루 동안 오른쪽 것만 결정을 한다고 생각하고 무슨 일이 있을 때마다 걱정 말고 오른쪽만 결정을 하길 바랍니다.