고민상담
공황장애시 최면치료가 도움이되나요?
약을 먹고있는데
어디선가 보았는데
최면이 도움된다고 하는데 정말되나요??
도움되면 어떠한면에서 도움되고
나아지는지 궁금합니다
알려주세요ㅠㅠㅠ
또한 약을얼마나 먹어야될까요???
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 안장이심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.패닉이라고도 합니다.
디스오더라는 무질서의 뜻으로
공포로 인해 혼란스런 상황입니다.
초기엔 호흡기증상으로 나타납니다.
숨이 팍 막히면서 팔다리가 저리고
심하면 경련을 일으킵니다.
환경적요인, 생물학적요인 등 수면장애의
합증까지 나타납니다.
예방하기위해서는
심리적인 작용이 크기때문에 생활습관의
변화로 개선 및 극복할 수있어요.
적당한 운동 등으로 건강한생활
이어가길 응원합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 이은별 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.최면치료를 통해서 과어에 내가 공황을 겪었던 사건이나 트라우마등을 회상시켜
정상적인 인지로 재정립시킬수있어 도움이 될수 있습니다.
공황의 경우 왜곡된인지나
혹은 어떤 상황의 불안스트레스로 인해서 발생할 가능성이 크기에 이런 부부을 수정하는 것만으로도
심리적 안정을 찾는데 도움이 될수있습니다
약물치료의 경우
주치의 마다 다를수있어 병원에서 상담을 받아보는게 좋을듯합니다.
안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.
최면치료가 도움이 될수도 있지만
중요한 것은 의사나 전문가의 처방이나 소견을 따르는 것입니다
