사람잡을정도로 험한일 지옥 힘든일을 하면

Question

사람잡을정도로 험한일 지옥 힘든일을 하면 몸은 아침에일어나면 쇠덩어리처럼 무겁고 돌덩이처럼 굳은게 안없지고 그게 수십년가나요? 아는후배가 몸이 뭉쳐있고 어깨주물려달라하고 뭉쳐있는게 안풀리는거같더라고요? 택배상하차 한번하먼 최소 1주일정도 쉬어아 한다는말을 어디서 들은거같습니다

Answer 1

사람 잡을 정도로 험한 일을 하거나 체력적으로 극한 상황까지 몰아붙이는 것은 건강에 해로울 뿐만 아니라 법적으로도 문제가 될 수 있으므로 권장하지 않습니다. 체력 소모가 많은 일을 한 후에는 적절한 휴식과 스트레칭, 마사지 등을 통해 근육의 긴장을 풀어주는 것이 좋습니다. 웬만해서는 몸 다칠수있으니 무리 안 하는 게 좋지요.

Answer 2

맞습니다..

그런일이 힘들기때문에 시급도 세고 돈도 많이주는거에요

심지어 새벽에 하는거니까요

그래서 진짜 안하는게 좋아요.

한다면 마음 먹고 해야합니다.

Answer 3

택배 상하차를 하는 경우에는 몸살이 들 경우가 많은데 그 이유는 평소에 운동을 하지 않은 근육들을 사용하기 때문에 무리한 사용으로 인해서 근육이 몸살이 나는 경우가 많습니다

그렇기 때문에 평소에 운동을 자주 하셨던 분들이라면은 그나마 조금 낫겠지만 운동을 전혀 하지 않았던 분들이라면은 가급적이면은 병원비가 더 많이 들 수 있기 때문에 하지 않는 것이 좋습니다

Answer 4

노동이 아니더라도 운동을 힘들게 하면 근육이 뭉치게 되있습니다.

그걸 스트레칭으로 풀어주고 해야되는데 피곤하다고 그냥 자고 하니까

풀리지 않는거거든요 건전 마사지도 받으러 가고 해야됩니다.

Answer 5

아는 후배가 어느정도 운동 하는지 체럭이 어떤지 모르지만 택배는 원래 힘들어요 그데 한번 하고 일주일 쉽 정도면 그냥 몸이. 약한것. 같은데

다른일 하라고 하세요 안맞는것임