식당에서 밥먹고 배탈이 나면??

패밀리레스토랑에서 스테이크를 먹고 배탈이 났습니다

장염으로 판정됐는데요..

이럴경우 어떻게 증명해서 식당에 배상 요구를 해야하는지 팁좀주세요