무릎 관절에서 소리가 나는 증상이있습니다. 이럴때 효능 좋은 약 있을까요?
요즘 갑작스럽게 움직이려고 하면 뚝뚝 소리가 자주 나기 시작했는데 약으로 효과 볼 수있는게 있을까요 있다면 그 약 복용시 효과에 좋은 해동 요령 등 알려주세요.
약을 복용한다면 피해야할 행동들도 있다면 같이 알려주세요.
안녕하세요. 양은중 약사입니다.
무릎 관절에서 소리가 난다면, 도움을 줄 수 있는 영양제로는
관절에 도움을 주는 msm 제형이나 콜라겐 같이 연골에 도움을 줄만한 영양제를 추천해 드릴 수 있으나
이러한 영양제로 그러한 증상이 완화될 거라고 확신은 할 수 없습니다.
기본적으로 정형외과 진료를 받는 것을 권장드립니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
꾸준하게 복용가능한 영양제로 항염작용에 뛰어난 MSM제품과 관절사이에 연골에 영양분을 주는 콘드로이친 과 글루코사민 콜라겐이 관절끼리 부딪혀 나는 소리를 완화하고 관절을 부드럽게 하고 통증완화에 도움을 줄 수 있습니다.
감사합니다.^^
안녕하세요. 정승우 약사입니다.
관절염에 도움을 될만한 대표적인 식품으로는
과일, 특히 베리류(딸기, 라즈베리, 블루베리)
견과류, 오메가3가 풍분한 생선, 강황등이 관절염의 염증을 가라앉히는데 도움을 줍니다.
관절에 도움이 될만한 영양제로는 대표적으로 MSM, 글루코사민, 콘드로이친, 오메가3가 있습니다.
글루코사민과 콘드로이친은 관절에 있는 연골의 구성성분이며
MSM은 이러한 글루코사민과 콘드로이친이 만들어지는데 도움을 줍니다.
오메가3는 대표적인 항산화제로 염증을 가라앉히는데 도움을 줍니다.
제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
1. 무릎 관절이 부딪히는 소리이고 특별히 문제가되진 않습니다.
2. 무릎 연골의 염증을 줄여주는 MSM, 비타민B군 그리고 연골성분인 콜라겐, 콘드로이친 등을 드시면 좋습니다.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
무릎관절에서 소리가 나기만 하고 크게 통증이 없는 경우라면 굳이 영양제나 약복용은 크게 필요 없습니다.
무릎관절의 경우 가능하면 찜질기를 이용하여 따듯하게 해주는 것이 좋고, 운동을 전혀 하지 않는 경우 무릎이 오히려 안좋아지니 하루에 30분 정도 간단한 근력운동을 하는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 최성모 약사입니다.
원인에 따라 다릅니다.
무릎 관절에서 소리가 나는것이 윤활유역할을 해주는 체액성분들이 부족한것이라면 콘드로이친 등 체액성분을 보충해줄수 있는 영양제가 도움이 될 수 있지만 단순히 근육이 부족해서 그런거라면 운동으로 해결하셔야 합니다.
안녕하세요. 이병도 약사입니다.
1 요즘 갑작스럽게 움직이려고 하면 뚝뚝 소리가 자주 나기 시작했는데 약으로 효과 볼 수있는게 있을까요 있다면 그 약 복용시 효과에 좋은 해동 요령 등 알려주세요. 약을 복용한다면 피해야할 행동들도 있다면 같이 알려주세요.
- 관절에서 소리가 나는 것은 병은 아닙니다
- 그래도 관절건강을 위해 드신다면 콘드로이친 글루코사민제제를 추천합니다
