학문
졸린 상태에서 음란물을 보는 게 뇌에 어떤 영향을 주나요?
친구 왈... 시험기간에 졸리면 야동봐라... 바로깬다...
라는데
몽롱한? 비활성화?된 뇌상태에서 그런 자극적인 걸 봐도 되나 싶어서요ㅋㅋㅋㅋ
그냥 평소뇌랑 비슷한 영향을 받나요?
아니면 더 큰 피해을 받나요?
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 박온 전문가입니다.
졸린 상태에서 음란물 같은 자극적인 콘텐츠를 보는 것은 일시적으로 뇌를 각성시킬 수 있긴한데, 장기적으로보면 부정적인 영향을 미칠 수 있어요. 졸리면 뇌의 일부 기능이 이미 비활성화된 상태인데, 이런 상황에서 강한 자극을 주면 뇌의 보상 시스템이 과도하게 활성화가 걸리는거죠. 사실 잠깐 깰 수는 있지만, 피로가 더 쌓이게 되고, 학습이나 기억력, 집중력에는 오히려 나쁜 영향을 줄 수 있습니다.
결과적으로 뇌의 피로 회복을 방해하고 부담을 줄 수 있습니다.
졸린 상태에서 음란물을 보면 뇌의 피로와 스트레스가 증가할 수 있습니다. 몽롱한 상태에서는 판단력과 자제력이 떨어지기 때문에 자극적인 콘텐츠에 더 민감하게 반응할 수 있으며, 이는 도파민 분비를 촉진해 잠깐 깨어나는 효과를 줄 수 있지만, 장기적으로는 집중력 저하와 뇌 피로를 가중시킬 수 있습니다. 시험 기간처럼 중요한 시기에 이러한 자극을 피하고, 충분한 휴식과 수면을 통해 뇌를 활성화시키는 것이 더 건강한 방법입니다.