안녕하세요. 박온 전문가입니다.
졸린 상태에서 음란물 같은 자극적인 콘텐츠를 보는 것은 일시적으로 뇌를 각성시킬 수 있긴한데, 장기적으로보면 부정적인 영향을 미칠 수 있어요. 졸리면 뇌의 일부 기능이 이미 비활성화된 상태인데, 이런 상황에서 강한 자극을 주면 뇌의 보상 시스템이 과도하게 활성화가 걸리는거죠. 사실 잠깐 깰 수는 있지만, 피로가 더 쌓이게 되고, 학습이나 기억력, 집중력에는 오히려 나쁜 영향을 줄 수 있습니다.
결과적으로 뇌의 피로 회복을 방해하고 부담을 줄 수 있습니다.